アトピー親子の健康になりたいブログ

成人アトピーの母が小児アトピーの息子とともに健康的な生活を目指しています。日頃の記録やおすすめ商品などをご紹介しています。

2022-12-01から1ヶ月間の記事一覧

【2022年版】私がアトピーを抑えるためにしていること

アトピーには生活習慣の改善が重要と言われています。 私自身が実践している食生活、睡眠、生活習慣などをご紹介します。