アトピー親子の健康になりたいブログ

成人アトピーの母が小児アトピーの息子とともに健康的な生活を目指しています。日頃の記録やおすすめ商品などをご紹介しています。

2020-12-04から1日間の記事一覧

食生活アドバイザーを勉強して改めて気づいた食品の知識

先月22日に食生活アドバイザー3級の試験を受けてきました。 食生活アドバイザーとは、 健康な生活を送るための提案ができる「食生活全般のスペシャリスト」 とのこと。 ↓HPより www.flanet.jp 出題範囲は栄養素の話から食文化、食品マーケットのことなど多岐…