日々の生活
先日左目が痛くて、目が開けられないほどの激痛が。 この時期は花粉が飛び初めるので、花粉のアレルギーの一種かなと思っていたのでホメオパシーなどでまずは様子をみていたのですが、 自転車で息子の幼稚園の送迎する時に目が見えないとかなり怖くて、危険…
先月受験した食生活アドバイザー3級ですが、無事に合格していました！ 以前食生活アドバイザーで身に着けた知識について書きました。 kenkou2020.hatenablog.com 100点満点中74点でした。 60点が合格なのですが、結構ギリギリだと思いましたが、なんとかなる…
先月22日に食生活アドバイザー3級の試験を受けてきました。 食生活アドバイザーとは、 健康な生活を送るための提案ができる「食生活全般のスペシャリスト」 とのこと。 ↓HPより www.flanet.jp 出題範囲は栄養素の話から食文化、食品マーケットのことなど多岐…
お久しぶりのブログになってしまいました…。 先月末に私の両親と息子で1泊の温泉旅行に行ってきました。 私の父は温泉旅行が趣味なのですが、コロナ渦でなかなか行けず、ようやく実現ができました。 山沿いのエリアだったので、紅葉が始まっていて楽しめまし…
先日、ようやく・・・リビングのカーペットを処分しました！！ だいぶすっきりしました！ 思い切った！ 頑張った！ と自分をほめております(笑)。 カーペットがあるとダニが繁殖するといわれていますよね。 ↓カーペットのダニに注意 https://hotlines.shop/a…
私も何度も死にたいと思ったことがありました。 自分のアトピーが悪化した時、 夫との関係が最悪になった時、 息子のアトピーに悩んだ時、 でも実際には死ぬのは怖くてたまらなかったです。 それを乗り越えて自分で命を絶つのは、相当の覚悟があったんだと思…
4月から始めたベランダ菜園ですが、夏になり、ミニトマトが大盛況！ 最初はこんなだったのに kenkou2020.hatenablog.c こうなって kenkou2020.hatenablog.com こんな感じ！ 暑くなってきてから一気に赤くなりました！ たくさん食べ放題。 いつもは息子にぜん…
私はアーティストのゆずのファンですが、 今回新曲がとってもいい曲だったのでシェアをしようと思います！ 「そのときには」 この曲は北川さんが新型コロナウイルスで日常を失ってしまったことを想って作った曲です。 歌詞はファンのみんなからSNSで集めた想…
先月より始めたミニトマトのベランダ菜園ですが、 だいぶ大きくなりました！！ １ヶ月ほどでこんな大きくなるとは驚きです！ 前回の記事はこちら kenkou2020.hatenablog.com お花も咲きました。 最初はこんなに小さかったのに。 このまま大きくなって実がつ…
よくいく自然食品のお店で無農薬のミニトマトの苗が売られているのを見てつい購入してしまいました！ 今年はベランダで息子と一緒に何かを育てたいと思っていたんですが、 購入してからググってみたら、4月中旬くらいに購入したミニトマトの苗を初心者が育て…
先日出産後初めて一人旅をしました！ 誕生日の翌日に息子を旦那に預けてふらっと鎌倉へ。 自由気ままに行くことができて本当に楽しかったです。 鶴岡八幡宮に行って厄除けもしてもらいました！ ふらっと立ち寄ったカフェでおはぎとお茶。 このおはぎは温かく…
