今のアトピー症状はわりと良い状態を保てています。
備忘録がてらブログにも残していこうと思います。
一時期はかゆくてかきむしって真っ赤だった腕も少しはマシになってきました。
この時に比べると手もだいぶ状態がいい！
手の状態がいいだけでだいぶ気持ちが違います。
ですが、ポリポリしていつのまにか掻き傷ができていることが多々。。
二の腕あたりです。↓
腕は社会人の時にステロイドをたくさん使っていたので、
皮膚が弱くなっているのかも。
だからちょっと掻いただけで傷ができてしまうのかもしれません。
今は腕や足などこの部分以外もひっかき傷だらけで痛い。
かさぶたになって治って、また掻いて傷になって…の繰り返しを何回もしています。
真夏ですがまだ外で半袖は着れないかな。。
よく見ると色素沈着もひどいですしね。。
それでも私にとってはきれいな方。
一時期はかゆみがひどくて全身真っ赤に腫れあがっていた体も
今ではだいぶよくなってきました。
アトピーの改善は毎日の積み重ねだなと最近実感しています。
私が心がけていることはこちらの記事に書きました。
便通もよくなってきたので、腸内環境も改善されている気がします！
だけどまだ肌を露出するのは抵抗があります。
きれいな肌できれいな服を着て堂々と外を歩いて出かけたい。
そんな夢をまだ心のどこかで持っているアトピー歴20年です。
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